A Violência Psicológica é, infelizmente, muito praticada no Brasil. Entenda agora tudo o que envolve este tipo de agressão.

A violência psicológica é uma forma de agressão que pode deixar marcas profundas e invisíveis.

Assim, diferentemente da violência física, seus efeitos muitas vezes são subestimados, mas não menos devastadores.

Neste artigo, vamos explorar o que é a violência psicológica, como identificá-la, como provar esse crime e quais as leis que a protegem.

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O que é uma violência psicológica?

A violência psicológica é um tipo de abuso que se manifesta através de palavras, gestos, ameaças, manipulação e controle emocional.

Portanto, pode ocorrer em diferentes contextos, como relações familiares, conjugais, de amizade ou no ambiente de trabalho.

Essa forma de violência visa minar a autoestima, o bem-estar emocional e mental da vítima, causando-lhe sofrimento e angústia.

Dessa maneira, exemplos comuns incluem humilhação, chantagem emocional, isolamento social, ameaças, insultos constantes e críticas destrutivas.

Segundo os dados de uma pesquisa realizada pelo DataSenado, dentre os casos de violência doméstica, a violência psicológica é a mais recorrente.

Esse tipo de violência representa quase 90% dos casos apurados. Ainda assim, pouco percebemos as pessoas falarem sobre o assunto.

No Brasil, a Lei Maria da Penha (Lei nº 11.340/2006) oferece proteção contra diferentes formas de violência doméstica e familiar, incluindo a violência psicológica.

Além disso, o Código Penal (Lei nº 2.848/1940) tipifica crimes como ameaça, injúria e constrangimento ilegal, que podem estar presentes em casos de violência psicológica.

Portanto, é fundamental que as vítimas busquem ajuda e denunciem o abuso psicológico. Assim, órgãos como delegacias especializadas, centros de assistência social e grupos de apoio podem oferecer suporte emocional, orientação jurídica e encaminhamento para medidas protetivas.

Como provar o crime de violência psicológica?

Provar o crime de violência psicológica pode ser desafiador, pois, muitas vezes, não deixa evidências físicas visíveis.

No entanto, existem formas de documentar e demonstrar essa forma de abuso. Assim, algumas dessas maneiras de garantir provas e se assegurar para fazer a denúncia são:

• Testemunhas: Encontrar testemunhas é algo muito importante e é mais fácil ainda de conseguir. Ou seja, pessoas que convivem com a vítima ajudam a confirmar aquela situação.
• Comunicações eletrônicas: Mensagens de texto, e-mails, gravações de chamadas telefônicas ou conversas em redes sociais podem servir como prova do abuso psicológico.
• Relatórios profissionais: Buscar ajuda de profissionais como psicólogos, assistentes sociais ou médicos, que podem documentar os efeitos do abuso na saúde mental da vítima.

O que é um abuso psicológico?

Muitas pessoas não sabem quando é abuso ou quando é violência psicológica. Todavia, o abuso é uma forma de violência.

O abuso psicológico é uma forma de manipulação que busca exercer controle sobre a vítima através de táticas que afetam sua saúde mental e emocional.

Assim, nesses casos, podemos identificar situações como:

• Manipulação emocional: Utilização de sentimentos como culpa, medo ou vergonha para controlar o comportamento da vítima.
• Isolamento social: Restrição do acesso da vítima a amigos, familiares ou outros apoios, criando uma dependência emocional do agressor.
• Humilhação e depreciação: Insultos, críticas constantes, ridicularização pública ou privada da vítima.
• Ameaças: Intimidações verbais ou gestuais que causam medo ou insegurança na vítima.

Muitas vezes, as mulheres que sofrem esse tipo de situação não conseguem compreender o que acontece. Assim, torna-se mais difícil denúncias serem realizadas.

Por isso, é muito importante que haja conscientização da população. Violência não é apenas física.

Se você ou alguém que você conhece está passando por relacionamentos abusivos, busque ajuda. A pessoa poderá nem perceber que está sofrendo violência psicológica contra ela.

Como a violência psicológica é refletida na vida da vítima?

Os efeitos da violência psicológica podem ser muito profundos e duradouros. A vítima pode experimentar uma série de consequências negativas, incluindo:

• Problemas de saúde mental: Ansiedade, depressão, estresse pós-traumático, distúrbios do sono e transtornos de personalidade são comuns em vítimas de violência psicológica.
• Baixa autoestima: O constante desgaste emocional pode levar a uma visão negativa de si mesma, prejudicando a autoconfiança e a autovalorização.
• Isolamento social: O abuso psicológico muitas vezes leva à retirada social da vítima, tornando-a mais vulnerável e dependente do agressor.
• Impacto nas relações interpessoais: Dificuldade em confiar em outras pessoas, medo de se expressar e estabelecer vínculos saudáveis podem resultar do trauma da violência psicológica.

Em suma, a violência psicológica é uma forma de abuso que pode deixar cicatrizes invisíveis, mas não menos reais.

O que fazer em caso de violência psicológica?

É crucial reconhecer os sinais, buscar apoio e lutar por justiça e proteção. Juntos, podemos criar uma sociedade mais segura e consciente, onde o respeito e a dignidade prevaleçam em todas as relações humanas.

Se você ou alguém que você conhece está enfrentando violência psicológica, não hesite em buscar ajuda. Você não está sozinho(a) e merece viver livre de abusos.

Estudos mostram por que é tão difícil a mulher sair dos relacionamentos amorosos abusivos. Ela acaba ficando presa naquela situação, cada vez mais dependente e fragilizada.

Um amigo, um profissional de psicologia, autoridades policiais e até um advogado pode ajudar a evitar casos de violência contra a mulher. Faz parte de nosso deveres buscar soluções para melhorar esse cenário. E ainda há muito que podemos fazer para isso.

Ligue 180 para denunciar. O serviço telefônico nacional oferece orientação e encaminhamento para vítimas de violência, inclusive violência psicológica, 24 horas por dia, todos os dias da semana.

Procure um advogado especialista em Direito Penal ou Direito da Família, garanta que seus direitos sejam protegidos da melhor forma.

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Artigo escrito por especialistas do escritório Valença, Lopes e Vasconcelos Advocacia. Atuação na área Cível, Criminal, Previdenciário e de Família.